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7 razões pra fazer o levantamento terra

Porque o levantamento terra é importante? Pois é, existem muitos exercícios importantes e cada um tem uma característica específica que o faz ser bom para o seu corpo. Dessa vez vamos entender porquê o levantamento terra pode ser tão benéfico para a nossa musculatura e o seu desenvolvimento. Poucas coisas gerarão ganhos de massa muscular […]

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Janeiro 12, 2016

GLÚTEOS, PAIXÃO DAS MULHERES!

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